Жіночий онлайн журнал
Як зберегти активність і здоров’я після 50 років
055
Як зберегти активність і здоров’я після 50 років Після 50-ти важливо дотримуватися здорового способу життя․ Збалансоване харчування‚ регулярні фізичні
Жіночий онлайн журнал
Важливість гідратації влітку: поради та рекомендації
054
1.​ Важливість правильного вживання води Правильне вживання води ─ запорука здоров’я влітку.​ Підтримуй усі органи в тонусі, дотримуючись оптимальної гідратації.
Жіночий онлайн журнал
Як впоратися з переїданням під час стресу
055
План⁚ Як впоратися з переїданням під час стресу 1․ Розуміння причин переїдання Переїдання під час стресу може бути наслідком емоційного перенапруження․
Жіночий онлайн журнал
Вплив соціальних мереж на самооцінку: переваги, недоліки та способи підтримання здорової самооцінки
03.5к.
1.​ Розуміння впливу соціальних мереж на самооцінку Для збереження здорового ставлення до себе у соціальних мережах важливо розуміти‚ що багато відобразується
Жіночий онлайн журнал
Як зберегти здоровий інтерес до життя в похилому віці
054
План статті⁚ Як зберегти здоровий інтерес до життя в похилому віці 1.​ Значення позитивного мислення Позитивне мислення є важливим елементом задоволення
Жіночий онлайн журнал
План розвитку здорових звичок читання у дітей
051
Важливість відкриття дітям чудового світу книг‚ розвиток уяви та мислення через читання‚ формування гарних звичок ⏤ мета плану.​ 1.​ Важливість читання
Жіночий онлайн журнал
Як впоратися з відчуттям вигорання в домогосподарстві
049
Як впоратися з відчуттям вигорання в домогосподарстві Вам варто зупинитися на хвилину та визначити причини вашого вигорання. Це надзвичайно важливо для
Жіночий онлайн журнал
Як зберегти здоров’я і красу волосся в зимовий період
053
Як зберегти здоров’я і красу волосся в зимовий період Підтримуйте вологе середовище для волосся‚ носіть головний убір‚ уникайте надмірної тепла‚
Жіночий онлайн журнал
Як знайти час для сім ‘ї при зайнятому робочому графіку
045
План статті⁚ Як знайти час для сім’ї при зайнятому робочому графіку Робучи графік важко узгодити з особистим життям, але ефективне планування часу
Жіночий онлайн журнал
План впровадження медитації в повсякденне життя для зниження стресу
038
1.​ Ознайомлення з медитацією Перш крок ─ розуміти‚ що таке медитація.​ Це практика‚ яка дозволяє зосередитися на моменті‚ відчути себе і свій дихання‚